Time flies …. Enggak terasa, waktu begitu cepat berlalu. Saya—yang hobi motoran dan sering lupa usia 😀 *tutup muka—kadang enggak percaya kalau 5 tahun lagi bakal beranjak ke usia kepala lima. Masya Allah. Satu-satunya yang bikin saya sadar supaya enggak banyak jumpalitan, ya apa lagi kalau bukan kondisi badan, terutama pinggang ke bawah yang mulai … Read more
Saya memperhatikan sela-sela jari kaki. Terasa perih, gatal, dan ada sedikit luka berwarna merah. Ini bukan hanya terjadi di satu jari saja, melainkan menyebar di beberapa sela jari juga. Paling enggak enak rasanya setiap habis nyuci pakaian, rasa gatalnya makin menjadi-jadi. Hemmm … setelah saya ingat-ingat gejalanya, fix … saya terkena kutu air (lagi). Lo … Read more
Sejak kecil, saya termasuk salah satu penderita alergi yang memiliki kulit sensitif dan peka terhadap kondisi cuaca. Selain karena cuaca, kondisi alergi juga dipengaruhi bahan makanan yang saya konsumsi. Nah, kondisi kulit yang sensitif ini pastinya sangat rawan terkena berbagai infeksi kulit, terutama yang disebabkan oleh jamur, seperti penyakit kurap atau kadas. Apa itu kurap … Read more
Guys … masa post-pandemi saat ini merupakan kesempatan baik untuk memperbaiki dan me-refresh kondisi tubuh. Yup, selama pandemi, bisa dipastikan, tubuh kita mengalami penurunan imunitas akibat kekurangan aktivitas fisik. Apalagi untuk saya yang terbiasa bekerja di rumah menggunakan gadget hampir 24 jam lamanya, plus hobi makan gorengan, cake, dan keju-kejuan … angka kolesterol sudah pasti … Read more
Hari yang melelahkan, sekaligus membahagiakan. Bagaimana tidak? Kemarin, saya harus menempuh jarak 12 kilometer mengendarai sepeda motor ke kantor Dinas Komunikasi dan Informatika Provinsi DIY. Saya sampai merasa butuh mengonsumsi vitamin tubuh gara-gara paginya sempat bersin-bersin sebentar, padahal sudah konfirmasi akan datang ke kantor tersebut. Wah … enggak enak nih, kalau sampai flu meyerang. Ngapain, … Read more