Time flies ….
Enggak terasa, waktu begitu cepat berlalu. Saya—yang hobi motoran dan sering lupa usia 😀 *tutup muka—kadang enggak percaya kalau 5 tahun lagi bakal beranjak ke usia kepala lima. Masya Allah.
Satu-satunya yang bikin saya sadar supaya enggak banyak jumpalitan, ya apa lagi kalau bukan kondisi badan, terutama pinggang ke bawah yang mulai sering pegal-pegal, kwkwkwk …. Duhhh, enggak bisa dibohongi banget kalau soal yang satu ini, mah!
Kondisi lainnya, angka kolesterol yang mulai meningkat, dan saraf mata yang mulai sensitif dengan cahaya, terutama cahaya matahari dan layar gadget menjadi pertanda bahwa usia bertambah memang membutuhkan kepedulian lebih.
Dilansir dari laman Klik Dokter (25/2/2019), ada beberapa perubahan fisik yang harus kita kenali saat memasuki usia 40 tahun, antara lain:
- Sering muncul rasa nyeri di persendian.
- Kemampuan indra penciuman mulai berkurang.
- Rambut banyak yang rontok.
- Penglihatan mulai kurang jelas.
- Mudah sekali cedera atau nyeri otot, dan masih banyak lagi perubahan lainnya yang sebaiknya kamu ketahui.
Di antara berbagai tanda di atas, yang paling terasa buat saya adalah munculnya rasa nyeri di bagian otot tertentu akibat kelelahan setelah melakukan aktivitas fisik.
Contohnya seperti tiga hari yang lalu, ketika anak gadis saya yang usianya 14 tahun ngajakin malam mingguan naik sepeda motor ke Malioboro. Kamu yang tinggal di Yogyakarta pasti tahu banget kalau kawasan Malioboro itu selalu macet di hari-hari biasa. Nah, apalagi ini pas weekend dan ada acara bertajuk Festival Cahaya “Sumonarfest 2023”.
Bisa ditebak, jalan menuju Malioboro macet total. Lebih dari 1 jam kami terjebak macet di jalan raya, di antara impitan mobil-mobil, bus pariwisata, dan riweuh-nya tukang becak yang malam itu ketiban rezeki karena banyak mendapat penumpang.
Kebayang ‘kannn, duduk di motor berjam-jam itu pegalnyaaaa … Ya Allah! Malam itu sih belum terasa, Bestie. Besoknya pas hari Minggu, baru deh badan sakit semua. Mulai dari otot di bagian kaki, betis, sampai area pinggang dan punggung belakang, semua terasa pegal dan berat.
Ya namanya macet naik motor, dua kaki kita otomatis harus menjaga keseimbangan motor, bukan? Belum lagi ditambah “permainan” antara gas di tangan kanan dan rem di tangan kiri, semua anggota tangan dan kaki otomatis ikut kerja rodi. 😀 Jangan salahkan, deh, kalau seluruh badan jadi sakit semua.
Penyebab Nyeri Otot dan Cara Mengatasinya
Berdasarkan referensi yang saya baca, nyeri otot dan sakit di persendian dapat disebabkan oleh kurangnya kandungan protein dan mulai ausnya kondisi tulang rawan yang ada di antara tulang kita. Untuk mengatasinya, kadang-kadang saya mengonsumsi vitamin tulang berbentuk tablet setiap malam sebelum tidur.
Namun, saya sadar, tidak mungkin terus-menerus mengonsumsi tablet karena kita tidak pernah tahu apa efek samping untuk ke depannya. Karena itulah, saya mulai mencoba alternatif vitamin atau minuman lain yang lebih alami dan berasal dari alam, seperti susu kambing etawa.
Kandungan Susu Etawa etawarich
Apa yang ada di benakmu ketika saya menyebutkan susu kambing etawa? Bau prengus, enek, dan berbagai bayangan tentang kambing pun menyeruak di depan mata. Bener, enggak? Sayangnya, tidak semua bayangan itu benar karena susu etawa dengan merek etawarich tidak bau prengus sama sekali.
Kamu penasaran apa saja kandungan susu etawa etawarich ini? Yuk, kita bedah bareng-bareng!
1. Mengandung 98% Susu Kambing Etawa
Susu nyeri sendi etawarich dihasilkan oleh jenis kambing Jamnapari yang berasal dari daerah Ettawah di Uttar Pradesh, India. Susu etawa dikenal mengandung banyak nutrisi dan vitamin, seperti kalsium, protein, dan zat lain yang bermanfaat untuk kekebalan tubuh.
2. Kayu Manis
Selain memiliki aroma yang wangi, kayu manis juga dikenal sebagai tumbuhan berkhasiat yang memiliki manfaat sebagai anti-peradangan dan anti-oksidan, menstabilkan gula darah, dan meningkatkan metabolisme. Jadi, kamu enggak perlu khawatir dengan bau prengus karena susu untuk kesehatan etawarich mengandung bahan tambahan kayu manis.
3. Gula Stevia
Susu untuk kesehatan etawarich juga menggunakan gula nol kalori yang berasal dari tumbuhan Stevia. Tumbuhan ini banyak ditemukan di wilayah Amerika, seperti Texas dan Arizona.
4. Daun Sirsak
Siapa yang enggak kenal manfaat daun sirsak? Selain mengandung flavonoid, daun sirsak juga dapat mencegah kanker, mengatasi asam urat, reumatik, dan diabetes.
5. Bee Pollen
Bee pollen adalah serbuk sari yang dikumpulkan lebah dari berbagai macam bunga. Lebih dari 250 zat aktif ada di dalamnya. Enggak heran kalau manfaatnya pun beragam, mulai dari menurunkan kolesterol, sampai memelihara fungsi jantung dan hati.
6. Ekstrak Gamat
Gamat adalah sejenis hewan laut bernama teripang yang populasi terbesarnya berada di Samudra Pasifik. Kandungan kolagen dan protein yang tinggi membuat gamat sering digunakan mengatasi berbagai permasalahan nyeri otot dan sendi, termasuk untuk membantu pembentukan tulang rawan.
Sampai sini, beneran, nih, kamu masih belum tertarik mengonsumsi susu nyeri tulang etawarich? 😀 Oke … supaya lebih yakin, yuk, kita lanjut dulu membedah khasiat susu kambing etawarich!
Manfaat Susu Etawa etawarich
Apa saja, sih, sebenarnya khasiat susu kambing etawarich yang kandungannya selangit? Benarkah nutrisi susu etawa lebih tinggi daripada susu sapi? Baca penjelasannya di bawah ini, yuk!
1. Menjaga Pertumbuhan dan Mencegah Pengeroposan Tulang
Kandungan susu etawa yang tinggi nutrisi, seperti protein, kalsium, zat besi, dan berbagai macam vitamin memungkinkan zat gizi yang dibutuhkan tulang kita tercukupi. Otomatis, pengeroposan dan pengapuran tulang pun dapat dihindari. Jadi, kalau kamu membutuhkan susu untuk pengeroposan tulang, susu etawarich bisa menjadi jawabannya.
2. Menurunkan Kolesterol dan Mencegah Penyakit Jantung
Wah … kalau gini makin mantap, deh, minum susu nyeri sendi etawarich karena angka kolesterol saya sering berada di atas rata-rata akibat hobi makan gorengan. *hiksss. By the way busway … susu etawarich juga dapat mencegah penyakit jantung, lo, karena kandungan asam lemak jenuhnya lebih rendah daripada susu sapi.
3. Mengatasi Masalah Pencernaan
Karena kandungan prebiotik yang tinggi di dalam susu untuk pengeroposan tulang etawarich ini, fungsi pencernaan pun menjadi lebih baik. Bahkan, kandungan prebiotiknya dipercaya setara dengan prebiotik dalam air susu ibu (ASI).
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Manfaat susu etawa etawarich juga makin lengkap karena berfungsi meningkatkan imunoglobin dalam tubuh. Imunoglobin adalah protein yang dihasilkan sel tubuh untuk mencegah bakteri.
5. Susu Etawa etawarich Juga Mengatasi Masalah Pernapasan
Selain mengatasi permasalahan nyeri sendi dan pengapuran tulang, susu tulang keropos etawarich ternyata sangat baik untuk membantu penyembuhan masalah pernapasan, seperti asma dan TBC. Kalau gitu, saya wajib, dong, mengonsumsi susu etawarich ini karena sejak kecil dulu sudah memiliki riwayat penyakit asma.
Gimana? Lengkap banget, ya, manfaat susu etawa etawarich ini? Saatnya kamu kepoin di mana tempat pembelian resmi produk ini, yuk!
Ordernya di Mana, ya, Kak?
Setelah membaca segudang manfaat susu tulang keropos etawarich yang rendah gula dan lemak, tapi tinggi kalsium, pastinya kamu pengin juga ‘kannn beli produknya seperti saya? Namun, jangan asal beli, ya, karena saat ini banyak sekali terjadi pemalsuan produk.
Untuk menghindari produk palsu, yuk, lakukan pembelian di distributor resmi susu etawa etawarich, yaitu etawarich Official Store. Kamu boleh pilih mau order lewat toko online di marketplace Shopee atau Tokopedia. Simpel banget, ‘kan?
Makin bertambahnya usia sering membuat insecure kita yang mengalaminya. Namun, khawatir dan panik saja tidak cukup, Bestie. Jalani saja kehidupan seperti biasa, sambil tak lupa mengonsumsi vitamin dan asupan nutrisi berkhasiat, salah satunya seperti susu etawa dengan merek etawarich yang sangat komplet kandungannya. Hidup sehat dan bermakna? Bisa, yuk!!
Baca Juga
- Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan, di Luar Dugaan!
- Manfaat Nangka Matang
- Manfaat Minyak Zaitun, Bukan Isapan Jempol Belaka
Duh emang kalau macet dan duduk di motor itu bakalan pegel banget sih, apalagi udah banyak yg dirasa ya mba, hehe.
Nah biasanya kalau susu kambing itu bau yaa tapi kalau Etawa beda ya mbak nggak berbau prengus sama sekali. Pantes saja banyak disukai berbagai kalangan dan jenis usia.
Iyaa… susu etawarich gak prengus sama sekali karena ada kandungan kayu manisnya, Mbak Alfi.
MasyaAllah ternyata besar sekali manfaat susu kambing etawa ini. Sudah pernah dengar, katanya susu kambing etawa itu bagus buat kesehatan tapi nggak pernah cari info lebih lanjut. Yang ada di bayanganku pas dibilang susu kambing yaaaa, jujurly, bau prengus. Makanya jadi nggak tertarik. Tapi kalau tahu khasiatnya sebesar itu, kayaknya aku harus mulai membuka mata buat nyoba. Konon, ada yang bilang, minum susu kambing etawa ini termasuk sunnah? Benarkah?
Betul, Mbak, Rasulullah terbiasa mengonsumsi susu kambing.
Pengingat juga untuk saya supaya mulai rutin konsumsi susu ini.
MasyaAllah jadi makin yakin mau nyobain susu etawa ini. Bismillah ikhtiar sehat, soalnya akhir2 ini mulai sering muncul gejala asam lambung. Ya Allah efek usia begini ya :”)
Susu etawa bagus untuk kesehatan tulang juga ya mbak. Ibu saya jg rajin minum susu Etawa dan Alhamdulillah sehat
suka banget nih dapat info susu kambing yg pake gula stevia. pas untuk molly yg lagi diet dan ingin mengurangi konsumsi gula.
Kata temanku yg jur peternakan, susu kambing itu bagus untuk diet karena kandungan lemaknya rendah
Hidup sehat dengan susu etawa. Dengan ramusn dan campuran bahan lainnya untuk penambah manfaat.
Ternyata banyak juga manfaat susu kambing etawa ini. Kukira cuma bagus utk tulang dan gigi saja.. hehe.. Terima kasih sharing infonya ya..
Ternyata kambingnya dari Uttar Pradesh, India. Cukup banyak manfaatnya Susu Kambing Etawa ini untuk kesehatan diri. Bukan hanya untuk kesehatan tulang, tapi bisa menyehatkan pernapasan juga.
Waaa ini mah susu kesukaan saya. Karena alergi susu sapi, saya lebih suka susu etawa ini.
Banyak sekali manfaatnya, buat seumuran aku emang harus rajin konsumsi susu seperti etawa ini
Ternyata manfaat susu kambing sangat banyak ya. Berguna juga buat mencegah pengeroposan tulang. Bisa jadi pilihan buat mereka yang alergi susu sapi.
Banyak kandungan manfaatnya ya buat tubuh.
Kalau dirutinkan minumnya bisa bikin fit badan apalagi di kondisi cuaca seperti ini nih
Waktu berjalan terus, nggak kerasa usia makin bertambah. Kondisi tubuh pun nggak seprima dulu. Banyak kerasanya, kerasa gampang lelah, gampang pegel dan nyeri badan. Saya baru tahu khasiat bagus dari Susu Etawarich ini ternyata bisa buat mengurangi nyeri sendi. Mau saya rekomendasikan, ah buat ortu yang kadang ngerasa sakit sendi.
Sudah rutin minum susu etawarich selama 1 bulan, badan terasa lebih enak
pen nyobain susu etawa ini, tapi takut g cocok, soalnya saya kalau minum susu suka diare.
Wah ingin cobain susu etawarich nih secara kandungan dan manfaatnya banyak ya untuk tubuh
Aku suka konsumsi susu kambing btw sampai sekarang. Bukan karena alergi susu sapi, tapi manfaat susu kambing masyaallah luar biasa banget. Gizinya gak main-main.
Yasi ya.. kalau cuma panik, gak ada jalan keluarnya.
Kudu segera cobain konsumsi Susu Etawa etawarich secara rutin. Belinya juga gampil banget via online. Aku jadi sungguh penasaran dengan rasanya. Karena dulu pernah banget konsumsi susu kambing untuk terapi alergi anak.
aku juga sekarang kalau duduk kelamaan pinggang pegal banget rasanya. memang harusnya sudah rajin-rajin konsumsi kalsium nih biar tulang kuat terus kayak susu kambing etawa gitu
Musim dingin ini agaka neh bagi saya karena 2 dislokasi tulang yang saya alami belasan tahun lalu terasa sakit jika hujan akan datang. Saya memang langsung merasa perlu benahi nutrisi tulang dengan cepat setelah merasakan hal ini. Aneh banget, kan, setelah belasan tahun tidak sakit. Semoga susu etawa dari Herrbamate ini jadi solusinya