olahraga

7 Rekomendasi Sepatu Lari yang Hype di 2024, Kamu Wajib Punya!

by

Punya hobi lari di Gelora Bung Karno (GBK) Senayan? Lokasinya yang strategis, luas, dan rindang menjadi pilihan favorit warga Jakarta untuk berolahraga, bahkan pamer outfit. Tidak sedikit yang mengenakan sepatu running Nike dan jaket Uniqlo yang dipadukan dengan shorts dari Oysho.  Jangan sampai kamu ketinggalan outfit yang pas untuk menikmati hobi lari di GBK, ya, … Read more

Tips Cara Menurunkan Kolesterol Sederhana

by

Guys … masa post-pandemi saat ini merupakan kesempatan baik untuk memperbaiki dan me-refresh kondisi tubuh. Yup, selama pandemi, bisa dipastikan, tubuh kita mengalami penurunan imunitas akibat kekurangan aktivitas fisik. Apalagi untuk saya yang terbiasa bekerja di rumah menggunakan gadget hampir 24 jam lamanya, plus hobi makan gorengan, cake, dan keju-kejuan … angka kolesterol sudah pasti … Read more